Diese Reha-Sportgruppe richtet sich an Teilnehmer, die nach einem Herzinfarkt, oder einer Operation am Herzen durch ein entsprechendes Bewegungsprogramm das Herz-Kreislaufsystem vorsichtig wieder trainieren möchten. Sie richtet sich aber auch an Patienten, bei denen eine Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit, oder vergleichbare Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems diagnostiziert wurden. Sind darüber hinaus noch Risikofaktoren, wie Übergewicht, Bluthochdruck, Rauchen oder wenig Bewegung gegeben, sollte vor der Teilnahme unbedingt ein intensiver Check beim Arzt durchgeführt werden. Dieser wird für die Teilnahme an einer solchen Gruppe dann in der Regel eine Verordnung ausstellen.

Inhalte dieser Gruppe sind je nach Belastbarkeit ein vorsichtiges Aufbautraining für lokale oder allgemeine Ausdauer, spielerische Koordinationsübungen, eine Erfahrung von Körperwahrnehmung für Belastungen, Erlernung von Raum-Zeit-Gefühl sowie ein angemessenes Kraftaufbautraining. Verschiedene Entspannungsformen und eine angenehme Gruppenatmosphäre runden das Angebot ab. Es soll wieder Spaß an der Bewegung und sportlichen Angeboten gefunden werden, so dass nach entsprechendem Trainingsfortschritt auch wieder die Teilnahme in "normalen" Sportangeboten möglich ist.

Zur Sicherheit der Teilnehmer ist in dieser Gruppe stets ein Arzt mit entsprechender Ausstattung anwesend. Ohne Arzt findet das Training nicht statt. Nach anfänglichem Blutdruck messen wird während der Stunde häufig der Puls überprüft, um so ein Gefühl für die eigene Belastung zu entwickeln. Der erreichte Trainingspuls wird protokolliert, um im Laufe der Zeit das Training und die Belastung zu überprüfen und ggf. anzupassen. Bei Teilnahme im Rahmen einer Verordnung sollte mindestens einmal jährlich beim verordnenden Arzt eine Kontrolluntersuchung vorgenommen werden.

Wenn Sie Fragen zur Funktionsweise der Verordnung haben, oder Ihr Arzt keine Verordnungsvordrucke hat, dann kontaktieren Sie uns. Auch dann, wenn Sie nicht sicher sind, ob dieses Training für Sie genau das Richtige ist.

Kosten:

Bei Ausstellung einer Verordnung übernimmt die Krankenkasse für den verordneten Zeitraum die gesamten Kosten. Aber auch ohne Verordnung ist die Teilnahme möglich, dann werden die aktuellen Krankenkassengebühren privat in Rechnung gestellt.

Anmeldung:
Eine Anmeldung zu dieser Gruppe erfolgt über das Geschäftszimmer des MTV Groß-Buchholz:
http://www.mtv-gross-buchholz.de/mtv/de/information/geschaeftsstelle---kontakt/